Dobry den.Chcel by som sa vas spytat na moj problem.Mam urcenu diagnozu tetania,dost dlho beriem magnezium ale stale pocitujem velku unavu,niekedy tocenie hlavy ktore ma dost obmedzuje.Chcem sa vas spytat ci by nemohol byt povod tetanie zo zaludocnych problemov nakolko mavam stale skvrkanie a naduvanie.A este by som vam chcel povedat ze pred niekolkymi rokmi mi vysiel pozit.test na helikobaktera a po liecbe antibiot. som sa citil niekolko mesiacov zdravy. Ak by to mohlo mat spojitost poprosim vas o nazor a liecbu dakujem.
Dobrý deň pán lekár, rada by som sa informovala ohľadom účinku lieku Prednison. Moja diagnóza je Ulcerózna kolitída a liečim sa 4roky. Po pôrode sa mi stav zhoršil a musela som začať užívať Prednison. Pri užívaní tohto lieku sa nesmie dojčiť, preto som musela prerušiť dojčenie. Laktáciu som si zatiaľ udržala pravidelným odsávaním. Koľko hodín/dní po doužívaní Prednisonu, môžem opäť začať dojčiť? Ďakujem za odpoveď.
Dobrý deň prajem,
O možnosti dojčenia by ste sa mali radiť so svojim lekárom, pretože on dôkladne pozná Váš zdravotný stav a aj dávkovanie liekov. Vie posúdiť riziko, ktoré z toho vyplýva. V prvom rade je dôležitý Váš zdravotný stav, až potom riešte dojčenie.
S pozdravom
Dr. Podlupszki
Manžel má stanovenú histaminovu intoleranciu začal držať eliminačnuú dietu a sťažuje sa na zápach z úst a hustejší moč. Je to normálny Stav? Ďakujem za odpoveď.
Dobrý deň prajem,
Histamín produkuje aj ľudský organizmus, a uskladňuje ho v určitých krvných, resp. svalových bunkách. Aminokyselina histidín tvoriaci bielkoviny je jedným z jeho metabolických produktov. Histamín je súčasťou ochrany organizmu proti cudzorodým látkam, reguluje tvorbu žalúdočných kyselín a peristaltiku čriev. Vo Vašej otázke ste nenapísali, či Váš manžel drží iba eliminačnú diétu, alebo sa lieči aj medikamentózne, či dostáva enzymatické prípravky, antihistaminiká?
Antihistaminiká môžu spôsobovať nepríjemný zápach z úst, nepríjemné pocity v ústach. Tieto lieky môžu spôsobiť sucho v ústach, čo v ústach môže zmeniť látkovú výmenu baktérií, ktoré sa tam prirodzene nachádzajú. Vami popisovaný problém môže byť týmto zapríčinený.
Ďalšou príčinou môže byť ešte, že okrem jedál, potravín s vysokým obsahom histamínu môžu tiež zvyšovať hladinu histamínu mnohé lieky. Sú to napríklad lieky pre zníženie krvného tlaku, pre ochranu žalúdka, antibiotiká, antiastmatiká, diuretiká (Amilorid), lieky pre vykašliavanie, atd. Bielkovinové metabolické produkty (napr. histamín) sa môžu z organizmu vylúčiť trebárs dychom, alebo aj močom. Moč Vášho manžela môže byť aj z takéhoto dôvodu hustý, tmavej farby. Odporúčam, aby kvôli zmene farby moču vyhľadal svojho lekára!
Základným pravidlom eliminačného jedálnička je, že ak pri dozrievaní potraviny sú prítomné aj rôzne baktérie a kvasinky, potom tieto potraviny majú mimoriadne vysoký obsah histamínu. Obsah histamínu sa zvyšuje aj dlhodobým dozrievaním a skladovaním. Množstvo histamínu sa nedá vo významnej miere znížiť varením, pečením, ani mrazením.
Potraviny bohaté na histamín:
Rôzne druhy klobás (údené, dozrievané, sušené), salám, pečeňové salámy, údená šunka, mäsové konzervy, rybacie konzervy,
- Syry s dlhodobým dozrievaním (napríklad parmezán, ementál, zrelý syr gouda, cheddar), Camembert, plesňové syry, syry vyrábané zo surového mlieka,
- Chlebové výrobky s obsahom kvasníc alebo prášku na pečenie a pečivá,
- Kyslá kapusta, špenát, paradajky (kečup, paradajkový pretlak), baklažán, avokádo, kyslé uhorky,
- Pšeničné pivo, šampanské, víno (hlavne červené),
- Šťava z paradajok, pomarančov, kyslej kapusty, kakao,
- Polotovary.
Potraviny s malým obsahom histamínu:
Čerstvé mäso a ryby, čerstvé mliečne výrobky (tvaroh, jogurt, cmar, smotana, čerstvé mlieko), krátko dozrievané syry, sušený (nie čerstvý) chlieb, rôzne druhy chleba bez kvasníc a prášku do pečiva, müsli, čerstvá kapusta, červená a žltá šošovica, čerstvé ovocie, zemiaky, cestoviny, nealkoholické nápoje. Odporúča sa konzumácia mliečnych kvasných baktérií, nakoľko zvyšujú účinnosť enzýmu rozkladajúceho histamín v tenkom čreve.
Dúfam, že sa mi podarilo zodpovedať Vaše otázky. Prajem Vám dobré zdravie!
Spozdravom
Dr.Ronajová
Už dva roky držím bielkovinovú diétu v podstate som si aj zvykla nejesť chlieb ani ryžu a zemiaky konzumujem len bielkoviny , zeleninu a mäso. Už pred pol rokom, moja váha stojí schudla som okolo 20 kíl. Mám 39 rokov a tri deti.V poslednom čase keď niekedy zjem niečo viac sladšie napr. keď pečiem koláče tak mám bolesti v žalúdku až nutká ma na zvracanie. Ako náhle jem moje bielkovinové potraviny je to v poriadku. Asi pred týždňom ma začala bolieť zadná časť hlavy a svaly na zadnej časti zadku, som stále slabšia . Predtým som aj cvičila, no teraz nevládzem niekedy ísť po schodoch hore. Cítim sa čoraz slabšia. Neviem či to nesúvisí s mojím stravovaním, preto som Vás chcela poprosiť o radu, resp. o pomoc ako sa mám zdravo stravovať aby som mohla si udržať váhu alebo ešte zopár kíl zhodiť a bola aj zdravá . S pozdravom Gorová Ildi
Aby ste si vedeli udržať svoju váhu a aj zhodiť zopár kíl, odporúčam Vám zdravú stravu pri procese detoxikácie. Pojem zdravá strava je veľmi široký a v rôznych situáciách môže znamenať niečo iné. Náš organizmus na rôzne druhy živín reaguje odlišne. Avšak existujú určité potraviny a nápoje, ktoré sa počas procesu detoxikácie všeobecne odporúčajú. Základom procesu detoxikácie je zdravá strava, ako aj surové ovocie pre svoj vysoký obsah vláknin a vody. Detoxikácia môže účinne fungovať jedine týmto spôsobom. Je potrebné uprednostňovať ovocie, ktoré je obohatené minerálmi a aminokyselinami, prípadne sa odporúča konzumácia bio ovocia. Vhodné sú napríklad tieto druhy zeleniny: mrkva, cvikla, kapusta, zeler, cibuľa, brokolica, špenát, uhorka. Zdravá strava musí obsahovať aj strukoviny, ktoré sú jej dôležitou súčasťou, ako napríklad šošovica, cícer, fazuľa a hrášok. Do zdravej stravy nevyhnutne patrí aj dostatočné množstvo kvalitných obilnín a vláknin, ktoré sa vo veľkom množstve nachádzajú v hnedej ryži, prose, pohánke, amarante, psylliume.
S pozdravom
Anita Strakova
Dobry den, chcela by som sa opytat na na moj zdravotny stav. zacalo to pred 2 mes ako viroza: hnacky ( to po 2 dnoch preslo),tocenie hlavy, malatnost no skoncila som na pohotovosti lebo som bola dehydrovana. Ked som zacala pit viac, naozaj tocenie hlavy a malatnost ustupili.mala som asi tyzden pokoj a potom zacalo: kazdy den zvysena teplota no nie pocas celeho dna a to do 37,5, unava, bolest svalov, bolest hlavy, unavene oci, nechutenstvo (to uz prechadza a pekne zacinam papat), strata 5 kg hmotnosti. Z 49 na 43-44.Lekarka mi zobrala vyter z nosa a hrdla- vsetko ok, vyter z konecnika- ok, moc-ok, krv -vsetko je ok len mam hranicne hodnoty na boreliozu. Tak mam prist o tri tyzdne na opakovane vysetrenie krvi a bud sa to potvrdi ( kedy vraj nasadi atb) alebo sa to nepotvrdi ( neviem co potom kedze priznaky mam). Chcem sa opytat ci postupuje v poriadku ked ma necha 3 tyzdne necinne cakat, bez nejakej preventivnej liecby. Pripadne co by ste navrhovala? Pocas cakania zatial uzivam: magne b6, kapsuly linex, pojem kazdy den acidko, homeopatika od firmy energy: korolen, celitin. Vo vseobecnosti sa stav zlepsoval, co zostalo bola jemna unava, neustale zvysena teplota, bolest hlavy, unavene oci, a redsia stolica 1x za den zvacsa rano ( nie hnacka, skor viac sulcov- stolica je bledo hneda). Uz som sa vytesovala ze je vsetko na dobrej ceste, no raz som si na noc objednala cinu( bola dost masna) ni ajtak som ju zjedla a na druhy den pizzu. Proste som jedla vsetko ked konecne chuti a tiez by som chcela spat pribrat aby som mala energiu a silu. No zacal ma pobolievat zaludok a pri pohybe aj napravo pod rebrami. V klude nie, len pri pohybe. Tiez ked nieco zjem alebo vypijem, nad pupkom sa mi spravi taka hrcka a pomaly mizne. Akoby sa nieco nadukoma hned vyfuklo ( snad to su creva alebo travenie a citim to tak kedze som tak schudla). Inak ziadne extra bolesti. Co ma vsak nznepokojuje je ze zasa mi zacala nevolnost, rano pocit na zvracanie (bez vracania), celkovo taka malatnost. Chcem sa teda opytat ci to mozem pripisovat borelioze, ktora mala len hranicne hodnoty, neviem ako teraz po uplynuti 2 tyzdnov. Alebo mam hladat pricinu aj niekde inde. Nieco o mne: zena 28r. VS som ukoncila uz v tretom mesaci tehotenstva (takze stres v skole, hned na to materstvo, nedostatok spanku a podobne rodicovske povinnosti), popri tom som pracovala z domu, a prerabali sme RD,cize zasa nejake to napatie navyse a samozrejme klasicke starosti: hypoteka, rodina, praca. este dojcim, teda poriadny spanok je pre mna uz 19 mesiacov tabu ( maly ma budi aj 5x za noc). Teraz som uz odstavila 7mi den, lebo uz mam pocit ze zo mna vycucaval aj tu poslednu energiu ktoru mam. Uz aj psychicky som na tom tak nijako, hlavne ked citam vsetko o tejto chorobe a zrazu mam priznaky vsetkych roznych chorob a to cakanie na ani neviem na co- dalsie odbery krvi. Vzdy som sportovala a bola fyzicky silna. Co sa stravy tyka, nie som moc zeleninova, teda z tejto strany moc vitaminy neboli ( nehovorim ze ziadne) . Ovocie celkom ano. Maso a prilohy (ryza, zemiaky, cestoviny) ano. Dakujem za odpoved pripadne nejaku radu
S pozdravom
Dr.Podlupszki
Odpoveď
Dobrý deň prajem,
Odporučil by som Vám absolvovať testy na helicobaktera, aby sa vylúčila táto príčina problémov. Čo sa týka tetánie, tak tá je v súčasnosti veľmi častým problémom najmä mladšej generácie. Príčinou je rýchle životné tempo, nesprávna životospráva a stres. Práve po zaťažujúcich situáciách dochádza k zhoršeniu stavu. Zamerajte sa na pestrosť stravy, prijímajte veľa čerstvej zeleniny a ovocia v rôznej forme. Dôležitý je prísun vitamínov a minerálov, preto musíte mať stravu bohatú na tieto látky. Vhodné je i užívanie probiotík, ktoré podporia baktérie v črevách, ktorých nerovnováha môže spôsobovať spomínané škvŕkanie a nadúvanie. Mali by ste športovať, aby ste uvoľnili napätie v tele postupne a vyhýbať sa väčším výkyvom v zaťažení organizmu.
S pozdravom
Dr. Podlupszki